日向夏

こんにちは！　衛生士の阿部です(^-^)

皆さんはGWどのように　過ごせましたか？
私は　伊豆に行って来ました♪

天気も晴れていて　世界遺産の富士山も見ることが出来ました(*’▽’*)

伊豆は暖かい気候なので　今　日向夏や黄金柑などの柑橘類が実っていました( ´艸｀)
特に日向夏は私のお気に入りで　黄色から酸っぱさをイメージするのですが　柚子のような爽やかな香りと　甘味があり美味しかったです♥（沢山　買ってしまいました）

クエン酸を含んでいるので　疲労回復や血を綺麗にして　白い綿の部分にはペクチンが整腸作用もありますので　お腹にも優しいです(^O^)v

柑橘類には　皆さんもご存知だと思いますがビタミンCが含まれています。
ビタミンCは　体内でコラーゲンを作る時に必要な栄養素で毛細血管からの出血を塞ぎ　健康な歯茎を作ります！！

今回は長くなってしまいましたが　GWの疲れを残さない為にも　健康の為にも　皆さんも是非食べてみて下さいm(_ _)m